Làn da trắng mịn bỗng nổi lên những hột mụn khiến chúng ta lo lắng, bồn chồn không yên. Thông thường, chúng ta chỉ nghĩ phải nặn làm sao, phải dùng cách nào để cho nốt mụn “bay” nhanh nhất có thể. Nhưng vội vàng chỉ khiến cho những nốt mụn đó lây lan ra diện rộng trên khuôn mặt hoặc đỏ ửng, sưng tấy lên mà thôi. Vậy khi điều trị mụn chúng ta cần tuân thủ những nguyên tắc gì để mụn mau lành, không để lại sẹo và đạt hiệu quả tốt nhất?
Luôn luôn giữ da mặt thật sạch
Việc bạn tự chủ động giữ cho làn da mình tránh xa khỏi những bụi bẩn từ môi trường xung quanh là tốt nhất để không bị xuất hiện nhưng nốt mụn. Tay và điện thoại là 2 vật thường xuyên tác động “trực tiếp” lên da nhất, vì thế hãy đảm bảo rằng chúng luôn sạch sẽ để không rước thêm vi khuẩn lên da bạn nhé.
Dùng sữa rửa mặt cũng rất tốt trong việc giúp khử sạch làn da, nhưng hạn chế dùng những loại có chất tẩy mạnh, sẽ khiến làn da bạn bị bào mỏng. Tốt nhất, đối với làn da mụn, bạn nên dùng sữa rửa mặt đặc trị mụn hoặc dùng nước vo gạo, nước ấm pha thêm một ít chanh để rửa. Không chỉ giúp làn da tránh được những vi khuẩn, mà còn giúp se khít lỗ chân lông cực hiệu quả.
Không dùng tay nặn mụn
Việc nặn mụn chỉ khiến cho chúng ta thêm đau, rát, còn những nốt mụn ấy nhờ bàn tay “vi khuẩn” của chúng ta mà trở nên “sinh sôi nảy nở” hơn mà thôi. Tuyệt đối hạn chế việc dùng tay nặn mụn nhé, trừ khi những nốt mụn ấy đã già và có nhân trắng, cùi mụn nổi lên thì ta mới được phép nặn chúng ta mà thôi.
Có thể dùng những phương pháp trị mụn tự nhiên như bôi kem đánh răng, đắp mặt nạ thiên nhiên để trị mụn cũng rất hiệu quả đấy.Dưỡng da
Việc dùng kem dưỡng da khi bị mụn là một điều nên làm, tuy nhiên, khi bị mụn, làn da của chúng ta trở nên nhạy cảm hơn với các loại mỹ phẩm. Hãy chú ý kĩ thành phần trong kem dưỡng xem có phù hợp với tình trạng da của chúng ta lúc đó hay không, để tránh việc dị ứng da và làm nốt mụn lây lan, sưng to hơn nhé.
Uống nhiều nước
Chúng ta luôn biết rằng nước chiếm 75‰ trọng lượng cơ thể . Vì thế, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là một điều vô cùng quan trọng. Nước giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, đẩy lùi các nguyên nhân gây mụn cũng như những nốt mụn đáng ghét đang hiện diện trên mặt. Hãy tập thói quen uống nhiều nước mỗi ngày để giúp làn da đẹp hơn nhé!
Chế độ dinh dưỡng
Có thể bạn bị nổi mụn là do chế độ ăn uống của bạn không được đầy đủ và nghiêm chỉnh đấy. Việc ăn không đủ chất, ăn quá nhiều đồ nóng, chiên, dầu mỡ, thức ăn nhanh sẽ khiến cho cơ thể chúng ta nóng lên và từ đó phát sinh mụn. Ăn thật nhiều hoa quả tươi mát, rau xanh để hạn chế việc nổi mụn từ sâu bên trong, giúp làn da chúng ta “khỏe trong, đẹp ngoài”.
Chế độ sinh hoạt
Một nguyên nhân gây nên mụn có thể bắt nguồn từ việc bạn làm việc quá nhiều dẫn đến stress, căng thẳng, mệt mỏi, quá sức, mất ngủ. Vì vậy, để hạn chế mụn chúng ta nên xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý, tránh gây áp lực, căng thẳng , mệt mỏi cho cơ thể.
Kiên trì
Việc trị mụn không hề đơn giản, vì vậy hãy kiên trì trị mụn một cách đúng đắn và có khoa học, những nốt mụn sẽ nhanh chóng bay đi thôi. Đừng vội vàng, hấp tấp bạn nhé, vì như vậy sẽ vô tình khiến bạn làm sai cách, khiến những nốt mụn trở nên dày đặc hơn thôi.
Chúc các bạn chăm da thật tốt!
